Ballett für Erwachsene

Auch über 20 ist es nie zu spät, mit dem Ballett zu beginnen und bei klassischer Musik den Körper zu trainieren und Choreographien einzuüben. Eine eigene Gruppe bildet die Damengymnastik, bei der der Schwerpunkt auf Haltungsschule, Wirbelsäulengymnastik und Beckenbodengymnastik liegt.

Der Unterricht wird dem Alter der Elevinnen angepasst und entsprechend gestaltet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Der Unterricht umfasst:
  • Armposition und Armführung
  • Fußposition
  • Aufrechte Haltung
  • Beintraining am Boden, an der Stange und im freien Raum
  • Leichte Schrittkombinationen und Sprünge
Es wird nach der klassischen russischen Schule nach A. Waganowa unterrichtet.

  Erwachsenen-Ballett